Бокс на щелковской

Бокс на щелковской

Спортивный клуб «Форвард» объявляет о наборе в группу бокса и боям без правил на ст.м.Щелковская. Специально оборудованный зал идеально подходит для занятий как в группах, так и индивидуальных тренировок. А это — именно то,что необходимо на начальном этапе занятий как для детей, так и для взрослых. Под пристальным вниманием опытных, квалифицированных тренеров Вы сможете быстрее постичь азы бокса и боёв без правил.

Спортклуб «Форвард» приглашает всех, кому важно уметь постоять за себя, дать отпор обидчику, сохранить здоровье, а некоторых случаях даже жизнь – посетить занятия боксом и пройти курсы самообороны.

Реалии сегодняшней жизни таковы, что никто из нас не может быть застрахован от покушений злоумышленников. Особенно это касается девушек, хроники неумолимы и то и дело фиксируют случаи нападений на представительниц слабого пола. Уметь остановить врага, не дать ему причинить вред здоровью – именно этому учит курс «женская самооборона». Остановить, но не растерзать, суметь не превысить самооборону – это тоже искусство.

В ходе тренировок по боксу мы уделяем достаточное внимание подготовке тела, растяжке, улучшению физической формы и выносливости. По окончанию курса, вы в совершенстве овладеете многими ходовыми приемами, которые помогут среагировать на разные ситуации, научитесь не теряться, а действовать.

Пора отвыкать от мысли, что женщина должна быть слабой и жить по принципу, что спасать себя нужно уметь самостоятельно. Ведь жизнь у нас одна, глупо разменивать ее на сомнительные стереотипы.

Звоните, уточняйте время занятий и записывайтесь.

Бокс на Щелковской — Секция бокса на Щелковской

Рядом со станцией метро Щелковская есть залы бокса. Это секция бокса клуба «Ударник». Всего в нескольких станциях от метро Щелковская, в пешей доступности от метро, находится наш зал.

Клуб Ударник это сеть оборудованных для бокса залов в Москве.

Если Вы ищете бокс возле метро Щелковская, то Вам достаточно выбрать ближайший зал и прийти на первую бесплатную тренировку.

Весь список залов нашего клуба Вы можете найти на странице Контакты.

Залы клуба «Ударник» полностью оборудованы для занятий боксом — боксерскими снарядами, мешками, грушами, гантелями, медицинболами и другим. В каждом зале установлены профессиональны ринги.

Тренировки по боксу длятся около 90 минут. После общей программы Вы можете самостоятельно доработать на снарядах или прокачаться в зоне свободных весов.

Тренировка по боксу начинается с прыжков на скакалке, после чего идет разминка. Целью разминки является разогревание всех мышц, суставов и связок для предотвращения их травмирования при выполнении специальных упражнений.

Далее идет специальная работа: отработка ударов, защитных действий, уклонов, нырков. Множество различных отработок в парах: «движение на челноке», «работа на сайдстэпы», «пятнашки по плечам», «пятнашки ногами», «салочки», отработка уклонов при защите от прямых ударов в парах, отработка нырков при защитных действиях от боковых ударов и многое другое.

После специальной программы идет работа в парах. Наличие капы обязательно! В парах отрабатываются основные комбинации и защитные действия. Если у Вас нет своих перчаток и шлема, то тренер выдаст их Вам в зале.

Затем может быть дано задание несколько раундов вольного боя — спарринг. В спарринге участвуют только подготовленные спортсмены (от 2 месяцев постоянных тренировок). Завершается тренировка заминкой.

Приходите на первую бесплатную тренировку в любой из наших залов!

Ждем Ваших вопросов и предложений по телефонам, указанным в разделе Контакты.

Бокс около метро Щелковская

Торговцев Вадим Викторович

Бокс у метро Щелковская: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Щелковская

Здесь представлен список всех спортивных секций, клубов и школ у метро Щелковская из раздела Бокс. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

список станций

Центр прыжков на батуте и оздоровительной гимнастики на Воробьевых горах и в Марьино!

Занятия для детей от 1,5 лет,

а также для взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами.

Выгодная и удобная система оплаты!

Залы для мини футбола, гандбола, флорболла:

— спортивный линолеум Grabo Flex;

— 2 поля размеры каждого 20 м х 40 м;

— трибуны на 150 человек каждая,

— раздевалки и душ;

— 6 минут от метро Волгоградский пр-т ;

— бесплатная парковка на территории.

Тел.: 8 800 500-92-14 (звонок по России бесплатный)

Фитнес клуб Щелковская

Подробности по телефону:

До окончания акции осталось

Если вы мечтаете отыскать место где имеются необходимые современные тренажеры на все группы мышц, вам необходимо посетить фитнес клуб на Щелковской. В нашем фитнес клубе вы найдете профессиональную технику Aerofit, которая поможет достичь лучшего результата и создать тело вашей мечты. У нас доступны как блочные тренажеры на все группы мышц, так и свободные веса. Если же вы любите более ритмичные упражнения, к вашим услугам в нашем фитнес клубе занятия аэробики, велотренажеры и масса беговых дорожек.

Не уверенны в своих силах или навыках? Фитнес клуб на Щелковской предоставит вам личного тренера, который, в зависимости от ваших целей и желаний, разработает для вас персональные тренировки, а также будет четко контролировать их исполнение, правильность выполнения упражнений и страховать вас от непредвиденных спортивных травм. Кроме того, тренер нашего фитнес клуба составит вам правильную систему питания, которая увеличит результативность тренировок. Личный тренер в нашем фитнес клубе – это заряд мотивации и гарантия достижения цели!

Что может быть приятнее, чем худеть с помощью танцев в нашем фитнес клубе? Благодаря многолетнему опыту, фитнес клуб Олимпик разработал лучшую программу, которая станет для вас не только веселой и интересной, но и подарит неимоверный эффект. Фитнес клуб Щелковская собрал лучших фитнес-инструкторов со стажем, для того чтобы занятия аэробики приносили пользу, мотивировали и дарили хорошее настроение в нашем фитнес клубе.

Карта актив на 3 мес ,6 мес,12 мес -время посещения клуба будни с 7 .00 до 23.00 .Выходные с 8.00 до 22.00 без ограничений.

В карту входит посещения фитнес клуба, кардиотеатра, зала групповых программ, зала единоборств, сауна.Вводный инструктаж в тренажерном зале

Карта на 6 мес включает заморозку на 14 дней.

Карта на 12 мес заморозка 30 дней.

Дневная карта 3 мес,6 мес,12 мес-время посещения клуба будни с 7 до 17.00 .Выходные с 17.00 до 22.00 без ограничений.

В карту входит посещения фитнес клуба, кардиотеатра,зала групповых программ,зала единоборств, сауна.Вводный инструктаж в тренажерном зале

Карта на 6 мес включает заморозку на 14 дней.

Карта на 12 мес заморозка 30 дней.

Карта студент на 12 мес включает посещение фитнес клуба будни с 7.00 до 18.30 .Выходные с 8.00 до 22.00.без ограничений посещения.Тренажерный зал, кардиотеатр, зал гр.программ, зал единоборств, сауна.Без заморозки.Вводный инструктаж в тренажерном зале

Семейная карта 3 мес,6 мес,12 мес -время посещения с 7.00 до 23.00 будни,выходные с 8.00 до 22.00.При покупке семейной карты действуют дополнительные скидки.Посещение фитнес клуба,кардиотеатра, зала гр.программ,зала единоборств, сауна.Вводный инструктаж в тренажерном зале

Карта на 6 мес включает заморозку на 14 дней.

Карта на 12 мес заморозка 30 дней.

Фитнес на Щелковской приветствует Вас

Если вы хотите похудеть к лету, стать сильнее, мускулистее, ловчее или просто укрепить здоровье, добро пожаловать в фитнес-клуб Олимпик около станции метро Щелковская, о клубе вы можете найти только позитивные отзывы. Фитнес Щелковское шоссе 100-кратно усилит вашу энергию, это больше, чем просто зал для фитнеса, это центр здоровья. Здесь представлены занятия на любой вкус, начиная от спокойной медитации, заканчивая контактными единоборствами. Спорт нужен всем. Спорткомплекс Щелковская, на Щелковское шоссе, открывает свои двери всем желающим приобрести прекрасную форму.

Даже если вы сегодня в отличной физической форме, посетите спортивный комплекс на Щелковске шоссе. Вы спросите почему? Чтобы всегда быть стройной, красивой, обладать идеальной фигурой, необходимо поддерживать форму. С возрастом метаболизм становится медленнее, постепенно начинают прибавляться лишние сантиметры в талии. Они подкрадываются неожиданно, и вот уже все. Избавиться от лишних килограммов тяжело, особенно, если вы работаете в офисе и ведете малоподвижный образ жизни. Приходите на занятия фитнес на Щелковской 100% гарантия успеха.

Избыток жировых тканей влияет на процессы в организме, в результате появляются хронические заболевания.

Ну, а если у вас уже есть проблемы с фигурой, тогда срочно нужно на тренировки в спорткомплекс Щелковская Олимпик. У нас вы вернете стройную талию, укрепите мышцы, выровняете осанку, избавитесь от некоторых хронических болезней. Подобрать тренировки, которые как нельзя лучше подходят именно для вас, поможет менеджер. Тренировки в фитнес клубе Олимпик у станции м. Щелковское шоссе – 100% результат, для вас работаем уже более 3-х лет.

Первым делом мы посетим тренажерный зал на Щелковской. Он оборудован по высшему разряду. Тренажеры фирмы Aerofit известны по всему миру, далеко не все тренажерные залы у метро Щелковская оснащены оборудованием такого уровня. Фитнес на Щелковской – 100% результат. Занимаясь в зале спорт комплекса Щелковская, вы увеличите процент мышечной массы, которая ускорит метаболизм. А летом, на пляже вы будете «козырять» гармоничной, подтянутой фигурой.

Если вам не нравится подымать тяжести, можно просто покрутить педали на велотренажере или пробежаться на беговой дорожке. Умный тренажер в тренажерном зале у метро Щелковская покажет количество потерянных за время тренировки калорий.

Если занятия на тренажере вам скучны, подумайте о занятиях фитнесом. Тренировки проходят в высоком темпе, под музыку. Вы занимаетесь в спорт комплексе Щелковская, что дает дополнительный заряд бодрости.

Тренировки по фитнесу в клубе Олимпик бывают самые разнообразные. Одни проходят с отягощениями, другие без. Посетите такие мега-популярные занятия, как супер-скульпт, интервальные тренировки.

Фитнес – это не только расход калорий, но и заряд бодрости. Фитнес в спорт комплексе на Щелковское шоссе д 100 – гарантия вашего успеха. Удачное совмещение кардио нагрузки с силовыми упражнениями позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить мышцы.

Посетите танцы, ведь танцевать любят абсолютно все. Для вас мы подобрали современные, динамичные танцевальные направления. Они помогут привести фигуру в норму, а также подарят ни с чем не сравнимое удовольствие. Танцуя, мы укрепляем мышцы, вырабатываем осанку. После занятий в клубе Олимпик, на ближайшем корпоративе вы поразите всех зажигательной латиной. Фитнес Щелковское шоссе -3 составляющих вашего успеха: комфорт, профессионализм тренеров и хорошие тренажеры.

Спортзал фитнес-центра Олимпик на Щелковской приглашает в группы единоборств. Занимаясь здесь, развивается не только сила, но и дух. Занятия боксом, карате очень динамичны, нагрузка здесь нисколько не ниже, чем на занятиях по фитнесу. Занятия единоборствами также укрепят и мышцы. Отрабатывая удары на мешке в спортивном комплексе Щелковске шоссе, отжимаясь на кулачках, вы укрепите мышцы рук, плеч, ног не хуже, чем на гребном тренажере.

Единоборства укрепляют и дух. После жестких спаррингов, конфликты с коллегами, придирки шефа покажутся мелочами. Дать отпор обидчику после занятий боксом смогут даже девушки. Уже после нескольких месяцев тренировок вы будете сбивать противника с ног.

Ежедневно фитнес клуб Щелковская псещяют более 100 человек, клуб стал центром спортивной жизни района.

Мы знаем, что приобщаться к спорту нужно с раннего детства. В юном возрасте формируется организм, развиваются мышцы, осанка, закладываются основы здоровья. В клубе могут заниматься дети, начиная с пятилетнего возраста. Выбирайте тренировки, в зависимости от увлечений ребенка. На выбор доступны: гимнастика, танцы, единоборства.

Не всем рекомендованы интенсивные нагрузки. Если вы ищете более спокойные занятия, в спортзале у метро Щелковская представлена целая группа классов, рассчитанных не столько на развитие организма, сколько на восстановление, профилактику хронических заболеваний. Это классы: йога, пилатес, здоровая спина.

Олимпик не был бы фитнес-центром, если бы здесь не было дополнительных услуг. Любителям активной жизни больше всего понадобятся сауна, массаж и услуги спорт-бара. Сауна и массаж позволяют быстрее восстановиться после интенсивных тренировок, в спорт-баре вас ждут здоровая еда и напитки, они помогут быстрее избавиться от лишних калорий.

Цена приятно удивит

Особенность фитнес клуба Олимпик Щелковское шоссе – 100 % доступные цены. Сейчас акция, можно успеть купить клубную карту за 11 500 рублей в год.

Чтобы поддержать начинающих спортсменов, мы предлагаем приобрести карту Актив. Выберите период от одного месяца до года. Тренироваться в дневное время выгодно, если у вас есть свободный часик днем, приобретите карту Дневную.

Студентов, наверняка, заинтересует карта Студенческая, рассчитанная на учащихся. Карту можно приобрести на одни год.

С картой Семейная выгодно ходить на тренировки всей семьей. Карта рассчитана на год, полгода или месяц. Спортзал Щелковская – 100% результат.

Узнать расписание занятий в фитнес клубе Олимпик у станции Щелковская можно на нашем сайте.

Олимпик – клуб здорового образа жизни. Приходите на занятия всей семьей. Фитнес клуб Олимпик на Щелковской – 100% гарантия успеха.

Источники:
Бокс на щелковской
Бокс на щелковской Спортивный клуб «Форвард» объявляет о наборе в группу бокса и боям без правил на ст.м.Щелковская. Специально оборудованный зал идеально подходит для занятий как в группах, так
http://shkola-boxa.ru/
Бокс на Щелковской — Секция бокса на Щелковской
секция бокса у метро Щелковская — занятия боксом на Щелковской — зал бокса на Щелковской
http://extrimpower.ru/boks-na-shchelkovskoj-sektsiya-boksa-na-shchelkovskoj
Бокс около метро Щелковская
Бокс. Список спортивных учреждений и секций на их базе у метро Щелковская .
http://kartasporta.ru/sport/m_schelkovskaya/sports_20-/
Фитнес клуб Щелковская
Фитнес клуб Олимпик рядом с метро Щелковская. Индивидуальные и групповые занятия в комфортном спортзале, тренажерный зал. Первое занятие в нашем спортивном центре бесплатно.
http://olimpic-fit.ru/shchelkovskaya

COMMENTS